为打造和谐温暖的学院氛围,提升心理发展委员沟通交流能力,强化积极心理宣传工作实效,2023年10月11日,best365英国体育在线邀请积极心理体验中心赵红梅老师开展了本学期第一期“交心工坊”积极心理体验沙龙,主题为“沟通的艺术”。
活动中,赵红梅老师通过游戏、问答、轮流发言等方式深入浅出的为大家介绍了由“倾听”、“共情”、“安慰”组成的“安慰三部曲”,以及“反问句”、“否定句”、“但是”组成的“沟通三禁忌”,帮助同学们进一步了解沟通中自己的言语可能对他人产生的影响,引导大家正确表达关心。此外,赵老师结合心理发展委员日常可能遇到的沟通场景,分享了“只陈述事实”、“不做评判,不要否定他人”以及“提出请求”的“正确沟通三部曲”实用沟通技巧,为进一步提升沟通有效性、发挥心理发展委员作用、切实帮助同学们解决实际困难打下良好基础。
据悉,best365英国体育在线学生发展支持中心将常态化开展“交心工坊”系列沙龙,通过不同主题的活动,引导学生追求阳光心态,培养健全人格,促进和谐发展,营造积极氛围。